بطور کلی واکنشهایی که بدن در هنگام کورسهای جنسی و خود ارضایی از خودش نشون میده ، نقشهای مهمی رو در سلامتی جنسی افراد بازی میکنه که متاسفانه از سوی اشخاص جدی گرفته نمیشه...بصورت تجربی دونستن اینکه الان در چه مرحله ای از رابطه قرار دارید روش تخمینی ساده ای داره و شناخت علمی اون میتونه کمک شایانی رو در نحوه ارتباط شما با زوجتون فراهم بیاره...اینکه بشناسین زوجتون در چه مرحله ای قرار داره به شما کمک میکنه که رفتار صحیح جنسی رو انتخاب کنید و در لحظه باعث قطع رابطه ، تشدید رابطه یا لزوم یا عدم لزوم برای تغییر حالت و نظایر اینها بشه که تماماً قدرت جنسی شما رو در به ارگاسم رسوندن زوج شما فراهم میکنه...بطور کلی مراحل جنسی شامل 4 مرحله میباشد که هرکدام نشونه های کاملاً قابل رویتی دارد و این مراحل عبارتست از:
-بر انگیختگی یا Excitement
خصوصیات این فاز میتواند از تنها چند دقیقه تا چند ساعت بروز کرده و کاملاً پایدار بمونه.در این حالت فرد احساس کشیدگی در عضلاتش میکنه . معمولا فرد از نظر روحی به محرکهای اطراف واکنشهای سریع و مقطعی میده و مجدداً در خودش فرو میره.
ضربان قلب سریعتر میشه و همچنین نفس کشیدن یک مقدار سنگین میشه.بدلیل جریان سریع خون در بدن پوست بصورت تیره تر که البته صحیحترش قرمزتره در میاد.در زنان و تا حدودی در مردها سر سینه ها شروع به سفت شدن میکنه.خون بسمت جهاز جنسی هجوم میاره و در نتیجه آلت در مردان بر انگیخته شده و در زنان هم دیواره ها واژن پف میکنه.همینطور کلیتوریس سفت شده و خودش رو از ریز کلاهک بیرون میکشه وآماده تحریک میشه.در واژن مایع لزجی که به منظور سهولت در ایجاد رابطه است شروع به ترشح میکنه و سطح واژن رو کاملاً خیس میکنه در زنان سینه ها سفت شده و در مردان ضمن اینکه بیضه ها پف میکنه یک پیش آب هم شروع به ترشح میکنه و سطح اون رو شستشو میده.امواج احساسی شروع به ساطع شدن میکنه و مغز تمرکزش رو بروی موارد حسی وارتباطی قرار میده...
-مرحله ثابت شدن یا Plateau
این فاز مرحله ایه که عملیات جنسی شروع میشه و در طی اون فرد به مرز ارگاسم میرسه.این مرحله در واقع تشدید مراحل فاز یک میباشند. در این فاز ، کلیتوریس به رنگ قرمز تیره در میاد و کاملاً حساس میشه تا جائیکه در بعضی افراد ممکنه لمس اون دردناک بشه.بیضه ها توسط کیسه بیضه جمع میشن و ضربان قلب بالا میره.گردش خون و سرعت تنفس بالا میره و ماهیچه ها، خصوصاً بخش دست و پا و صورت منقبض میشن. در این مرحله مغز زیر بار امواج احساسی قرار داره و تمرکز خودش رو از جاهای دیگه مثل بخش تحلیل بر میداره . در این مرحله است که شما ممکنه دست به کارهایی بزنید که بعداً از فکر کردن بهش احساس شرم کنین!!
انزال یا Orgasm
این فاز کوتاه بوده و لحظه ای میباشد. انقباض ماهیچه ها بطور مقطعی ولی صد در صد صورت میگیره.ضربان قلب و سرعت تنفس به بالاترین حالت خودش میرسه.برای توازن بین عمل تنفس و بارهای احساسی معمولاً از اصوات و کلماتی نظیر آه که قابلیت این مهم رو دارن بطور ناخودآگاه استفاده میشه.در مواقعی حتی حبس کوتاه مدت تنفس صورت میگیره. در رحم و واژن حرکات و انقباضات نبضی شکل صورت می پذیره.در مردان این مرحله با خروج مایع Semen یا منی صورت میگیره. کلیتوریس و همچنین سر آلت دچار چنان حساسیتی میشه که لمس اون میتونه کاملاً با واکنش عصبی همراه باشه.....
بازگشت یا Resolution
در این مرحله بدن شروع به بازگشت به حالت عمومی خودش میکنه.اندامهای پف کرده و سفت شده دوباره شل شده و حالت طبیعی از نظر رنگ و اندازه بخودش میگیره.در زنان عموماُ میشه با تحریک سریع اونها باعث شد که دچار چندین ارگاسم سریع و پشت سر هم بشن ولی این مورد در میان مردان شایع نیست و اونها برای کورس بعدی احتیاج به زمانی برای استراحت دارن که البته بسته به سن و قدرت جنسی این زمان متغیر میباشد.....
نکته مهم
اینکه تمام این تغییرات فیزیکی بوده ولی لازمه اون مسائل روانی میباشد.یعنی اینکه کافیه شما دارای شرایط و آمادگی روحی لازم نباشید تا ارگاسم کاملاً ناقصی رو تجربه کنید.این انزال کاملاً از نظر روانی مخرب میباشد.متاسفانه افراد و خیلی از زنها فکر میکنن که ارگاسم نشانه یک رابطه جنسی کامله!! در حالیکه اینطور نیست و کامل بودن اون فقط به مسائل روانی فرد بستگی داره.تخلیه روحی فرد چنانچه صورت نگیره باعث یک تشنگی خطرناک میشه و این در حالیه که فرد میبینه از نظر جسمی تخلیه لازمه رو انجام داده ولی رابطه نه تنها باعث شارژ روحی وی نشده بلکه تشنگی رو بهمراه آورده که عملاً کورس جنسی رو بی مفهوم جلوه میده و در دراز مدت براحتی افسردگی و خستگی جنسی رو براتون به ارمغان میاره. این مورد رو براحتی میشه در اثر استفاده نامطلوب از خودارضایی در افراد مشاهده کرد که بدلیل فقدان مرحله روانی ، در مقاطع اشتباه زمانی و احساسی شروع به انجام این عمل میکنند که نتیجه و اثر اون کاملاً روشن و واضح میباشد....
